Cukura diabēts. . . Daudzi ir dzirdējuši šo vārdu un zina, ka "šī slimība ir kaut kādā veidā saistīta ar cukuru". Daži cilvēki baidās saslimt, citiem ir vienalga.
Kas ir diabēts?
Cukura diabēts ir endokrīno slimību grupa, kas attīstās hormona insulīna nepietiekamības rezultātā, kā rezultātā attīstās hiperglikēmija – pastāvīgs glikozes līmeņa paaugstināšanās asinīs.
Slimību raksturo hroniska gaita un visu veidu vielmaiņas traucējumi: ogļhidrātu, tauku, olbaltumvielu, minerālvielu un ūdens-sāls. Ir 2 veidi, no kuriem katram ir nepieciešama atsevišķa pieeja.
Kā es varu zināt, vai man ir diabēts?
Protams, visprecīzākās diagnostikas metodes ir dažādi asins un urīna testi. Ar cukura līmeņa mērīšanu vienreiz nepietiks, tādēļ, ja rodas aizdomas, ārsts noteikti izrakstīs pacientam virkni izmeklējumu, kas jāveic.
Kas varētu izraisīt šādas aizdomas? Galvenie simptomi ir:
- Paaugstināta urīna izdalīšanās, ko izraisa urīna spiediena paaugstināšanās, jo tajā izšķīdināta glikoze (parasti glikozes urīnā nav). Izpaužas ar biežu, bagātīgu urinēšanu, arī naktī.
- Pastāvīgas neremdināmas slāpes izraisa ievērojams ūdens zudums urīnā un paaugstināts asins osmotiskais spiediens.
- Pastāvīgs neremdināms izsalkums. Šo simptomu izraisa vielmaiņas traucējumi diabēta gadījumā, proti, šūnu nespēja absorbēt un apstrādāt glikozi insulīna trūkuma gadījumā (izsalkums pārpilnības vidū).
- Svara zudums (īpaši raksturīgs 1. tipa cukura diabētam) ir bieži sastopams cukura diabēta simptoms, kas attīstās, neskatoties uz palielinātu pacientu apetīti.
Tāpēc, pamanot šos simptomus, nekavējoties konsultējieties ar ārstu!
Kādi ir diabēta veidi?
Ir vairākas cukura diabēta klasifikācijas pēc dažādiem kritērijiem. Galvenie diabēta veidi ir 1. un 2. tipa diabēts.
1. tipa cukura diabēts ir slimība, kurā aizkuņģa dziedzeris nespēj ražot insulīnu, kas ir atbildīgs par cukura uzsūkšanos organismā, tā sauktais insulīnatkarīgais tips. Parasti to diagnosticē cilvēki, kas jaunāki par 30 gadiem. Šādi pacienti ir spiesti mākslīgi (ar pastāvīgām injekcijām) saņemt insulīnu.
2. tipa cukura diabēts veido 85-90% no visiem diabēta gadījumiem pieaugušajiem, un tas ir visizplatītākais starp cilvēkiem, kas vecāki par 40 gadiem; parasti pavada aptaukošanās. Šādiem pacientiem, kā arī cilvēkiem, kuru ģimenes locekļiem ir cukura diabēts, ir īpaši svarīgi kontrolēt cukura līmeni asinīs.
Situāciju sarežģī fakts, ka atšķirībā no 1. tipa cukura diabēta 2. tipa cukura diabēts parādās pakāpeniski. Jūs varat būt slims ilgu laiku un pat to neapzināties. Bieži vien cilvēks par savu slimību uzzina nejauši, pārbaudes laikā pavisam cita iemesla dēļ.
Vai pastāv riska grupa?
Jā, protams, ka ir. 1. tipa cukura diabēts visbiežāk ir iedzimts. Risks palielinās arī ar aizkuņģa dziedzera audu iekaisumu, pēc traumām un infekcijām.
Cilvēki, kuriem ir risks saslimt ar 2. tipa cukura diabētu, ir tie, kuru vecākiem bija aptaukošanās un/vai 2. tipa cukura diabēts.
Kā aprēķināt, vai pastāv risks saslimt ar diabētu? Ir nepieciešams izmērīt vidukļa apkārtmēru un gurnu apkārtmēru, dalīt pirmo rādītāju ar otro. Ja iegūtā vērtība ir lielāka par 0, 95 vīriešiem un 0, 85 sievietēm, tad jūs esat pakļauts riskam.
Kādas komplikācijas izraisa diabēts?
Galvenais diabēta hronisko komplikāciju cēlonis ir sīko asinsvadu un perifērās nervu sistēmas bojājumi. Asinsvadu un nervu sienas cieš no pārmērīga cukura daudzuma asinīs; Iekļūstot tajos, glikoze tiek pārvērsta vielās, kas ir toksiskas šiem audiem. Tā rezultātā rodas izmaiņas, kas traucē normālu orgāna darbību, kurā ir daudz mazu trauku un nervu galu. Ja pacientam cukura līmenis asinīs ir pieļaujamās robežās (6, 7-8, 0 mmol/l), vēlīnās diabēta komplikācijas nerodas.
Cukura diabēta negatīvajai ietekmei ir spēcīga ietekme uz dažiem orgāniem un mazāka ietekme uz citiem, piemēram:
- Acis – tiek ietekmēta tīklene, diabēts var izraisīt kataraktu (lēcas apduļķošanos) un aklumu (tīklenes izmaiņas).
- Zobi - visas mutes dobuma slimības attīstās paātrinātā tempā asins piegādes trūkuma dēļ. Nereti ir gadījumi, kad diabēts tiek atklāts zobārsta kabinetā, kur pacients nāk ar sūdzībām par pietūkušām smaganām un vaļīgiem zobiem.
- Sirds - skārusi diabēts; sirds muskuļa izmaiņas, paaugstināta holesterīna dēļ izmaiņas asinsvados izraisa koronāro slimību.
- Aknas – ja diabēts ir slikti kompensēts, tiek traucēta to normāla darbība un palielinās aknas.
- Cukura diabēts tieši ietekmē nieres, izraisot diabētisko nefropātiju.
- Reproduktīvā sistēma. Cukura diabēts vīriešiem izraisa impotenci, ir iespējami spontānie aborti, priekšlaicīgas dzemdības un intrauterīna augļa nāve.
- Grūtniecības un dzemdību process sievietēm ar cukura diabētu ir ļoti sarežģīts. Grūtniecēm, kas cieš no cukura diabēta, nepieciešama divu speciālistu - endokrinologa un dzemdību speciālista - obligāta uzraudzība.
- Kājas un pēdas – cieš no cukura diabēta asinsvadu un nervu bojājumu dēļ. Iespējamie rezultāti ir trofiskās čūlas, gangrēna, ekstremitāšu zudums. Turklāt pēdas un nagi ir uzņēmīgi pret sēnīšu slimībām.
- Locītavas ir vairāk pakļautas tādiem procesiem kā sāls nogulsnēšanās, nekā veselam cilvēkam; turklāt iespējamas diabētiskas izmaiņas locītavās.
- Asinsrites sistēmu tieši ietekmē cukura diabēts, kas savukārt ierosina visas iepriekš minētās slimības. Asinsspiediens diabēta slimniekiem parasti ir augsts. Ņemiet vērā, ka papildu faktors, kas stimulē asinsvadu bojājumus cukura diabēta gadījumā, ir smēķēšana.
Tāpēc ir svarīgi saprast, ka tikai uzņemoties kontroli pār diabētu un veiksmīgi to kompensējot, var dzīvot pilnvērtīgu dzīvi. Mūsu valstī, kā arī visā pasaulē daudzi cilvēki ne tikai dzīvo ar diabētu, bet arī gūst izcilus panākumus: iekaro kalnu virsotnes, vada lielas organizācijas.
Un nav jākrīt izmisumā, ja dzirdat šādu diagnozi, viss ir jūsu rokās!
Vai mēs varam izārstēt diabētu?
Diemžēl zinātnieki vēl nav izgudrojuši līdzekli, kas varētu pilnībā izārstēt diabēta pacientu. Pašlaik tās ārstēšana vairumā gadījumu ir simptomātiska un ir vērsta uz simptomu novēršanu, nenovēršot slimības cēloni.
Pacientu izglītošanai ir ļoti liela nozīme diabēta kompensācijā. Pacientam ir jāsaprot, kas ir cukura diabēts, kāpēc tas ir bīstams, kas viņam jādara pēkšņu cukura līmeņa izmaiņu gadījumos, kā no tām izvairīties, jāspēj patstāvīgi kontrolēt glikozes līmeni asinīs un jābūt skaidrai izpratnei par pareizu uzturu.
Vai diabēts jāārstē?
Neapšaubāmi! Ir svarīgi saprast, ka šī slimība pati par sevi nepāriet. Cukura diabēta ārstēšanas svarīgākais mērķis ir pastāvīgi uzraudzīt cukura līmeni asinīs un uzturēt to ārsta ieteiktajā līmenī.
Ja cilvēks ar cukura diabētu šim jautājumam pieiet atbildīgi, viņa veselība būs tāda pati kā veselam cilvēkam. Turklāt turpmākā prognoze sarežģījumu, ilguma un dzīves kvalitātes ziņā būs labvēlīga.
Vai ir grūti kontrolēt glikozes līmeni asinīs?
Mūsdienu pasaulē tā vairs nav problēma. Ja iepriekš cukura līmeni asinīs varēja izmērīt tikai laboratorijā, tad tagad to ir ļoti vienkārši izdarīt mājās. Glikozes mērīšanai ir augstas precizitātes glikometri. Tie ir kompakti, ļoti viegli lietojami un īpaši paredzēti glikozes līmeņa pašmērīšanai. Ja nepieciešams, cukura līmeni var noskaidrot mājās, darbā, ceļojumā utt.
Viss process aizņem burtiski dažas sekundes un prasa tikai vienu asins pilienu. Teststrēmele ievelk pilienu, un rezultāts parādās ekrānā.
Diabēta profilakse
Jums jāatceras, ka labākais veids, kā sevi pasargāt, ir pastāvīga profilakse, ko varat veikt pats:
- Aktīvs dzīvesveids un svara kontrole. Cukura diabēts ir tieši saistīts ar aptaukošanos. Fiziskā aktivitāte palīdz samazināt cukura līmeni asinīs un samazina nepieciešamību pēc insulīna.
- Pareizs uzturs. Ēdot pārtiku ar augstu šķiedrvielu saturu, kas normalizē zarnu darbību un pazemina holesterīna līmeni. Šie produkti ietver visus augļus un dārzeņus, pākšaugus, piena produktus, riekstus un citus.
- Atteikšanās no pārmērīga miltu izstrādājumu, saldumu, makaronu un konditorejas izstrādājumu patēriņa. Ēd tikai no veseliem graudiem gatavotu maizi.
- Izvairieties no stresa un nesmēķējiet. Viens no diabēta cēloņiem ir stress un nemiers. Stress un smēķēšana samazina organisma izturību pret diabētu.
- Regulāri novērojiet glikozes līmeni asinīs, ja esat vecāks par 40 gadiem. Cukura testu nepieciešams veikt arī tiem, kuriem ir tendence uz aptaukošanos un mazkustīgu dzīvesveidu.